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生了孩子肚子還很大怎么回事

病情描述:
生了孩子肚子還很大怎么回事
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

產(chǎn)后腹部膨隆可能由腹直肌分離、子宮復舊不良、盆底肌松弛、脂肪堆積等原因引起，可通過(guò)康復訓練、物理治療、藥物輔助、手術(shù)修復等方式改善。

1、腹直肌分離

妊娠期子宮擴張導致腹直肌向兩側分離，產(chǎn)后未完全恢復。建議進(jìn)行腹式呼吸訓練，避免卷腹類(lèi)運動(dòng)，嚴重者可穿戴束腹帶輔助。

2、子宮復舊不良

產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導致宮底持續偏高?？赡芘c胎盤(pán)殘留、感染等因素有關(guān)，常伴隨惡露異常?？勺襻t囑使用縮宮素注射液、益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等藥物。

3、盆底肌松弛

分娩過(guò)程造成盆底肌群損傷，可能導致內臟下垂。建議進(jìn)行凱格爾運動(dòng)，中重度脫垂需采用盆底電刺激治療或懸吊手術(shù)。

4、脂肪堆積

孕期激素變化使脂肪易堆積于腰腹部。需控制每日熱量攝入，逐步增加有氧運動(dòng)，哺乳期不宜過(guò)度節食。

產(chǎn)后6周需復查評估恢復情況，哺乳期用藥須咨詢(xún)醫生，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

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