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山楂干怎么做好吃

患者：女，55歲

病情描述:
山楂干怎么做好吃
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現消化不良或食欲不振情況，可以適量吃山楂干、蘋(píng)果、酸奶、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃多酶片、乳酸菌素片、健胃消食片、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山楂干

山楂干可直接食用或泡水飲用，有助于促進(jìn)消化液分泌，改善胃腸蠕動(dòng)功能。

2. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，與山楂干搭配食用可增強胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹癥狀。

3. 酸奶

酸奶含有益生菌，能調節腸道菌群平衡，配合山楂干食用可改善消化吸收功能。

4. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，與山楂干同食有助于延緩胃排空，增加飽腹感。

二、藥物

1. 多酶片

多酶片含多種消化酶，能幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

2. 乳酸菌素片

乳酸菌素片可補充腸道有益菌，改善因菌群失調導致的消化不良癥狀。

3. 健胃消食片

健胃消食片具有健脾和胃功效，適用于脾胃虛弱引起的食積不化。

4. 胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊可補充胰酶不足，改善胰腺外分泌功能不全導致的消化障礙。

山楂干可切片煮粥或與紅棗配伍泡茶，避免空腹食用，胃腸功能較弱者應控制攝入量，出現持續腹痛需及時(shí)就醫檢查。

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