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脊椎中間疼痛是什么原因

病情描述:
脊椎中間疼痛是什么原因
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

脊椎中間疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1. 肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致脊椎周圍肌肉勞損,表現(xiàn)為局部酸痛。建議適當(dāng)休息,熱敷緩解癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2. 姿勢(shì)不良

長(zhǎng)期駝背、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加脊椎壓力??赏ㄟ^矯正坐姿、使用腰靠墊、定期活動(dòng)等方式改善,嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

3. 椎間盤突出

可能與年齡增長(zhǎng)、外傷等因素有關(guān),通常伴隨下肢麻木、放射痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物,必要時(shí)需手術(shù)減壓。

4. 骨質(zhì)疏松

多見于絕經(jīng)后女性或老年人,與鈣質(zhì)流失相關(guān),可能出現(xiàn)身高縮短、脆性骨折。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。

日常注意保持正確姿勢(shì),避免久坐久站,適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的乳制品、豆制品,疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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