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六個(gè)月寶寶可以吃的輔食

患者：女，46歲

病情描述:
六個(gè)月寶寶可以吃的輔食
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

六個(gè)月寶寶可以吃的輔食主要有強化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，建議從單一食材開(kāi)始逐步添加，每次引入新食物需觀(guān)察過(guò)敏反應。

1、強化鐵米粉

作為首次添加的輔食，選擇市售嬰兒強化鐵米粉，用水或母乳沖調至稀糊狀，每日1-2次，每次1-2勺，幫助補充鐵元素預防貧血。

2、蔬菜泥

可嘗試胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類(lèi)蔬菜，蒸熟后研磨成細膩糊狀，初期每次1茶匙，適應后逐漸增量，富含維生素A和膳食纖維。

3、水果泥

蘋(píng)果泥、香蕉泥等低敏水果去皮去核后研磨，建議午間添加，避免酸性水果刺激胃腸，水果中的天然糖分和維生素有助于生長(cháng)發(fā)育。

4、肉泥

雞肉泥、牛肉泥等紅白肉需徹底煮熟后打碎，混合米粉食用，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，初次添加量不超過(guò)5克，注意剔除筋膜。

家長(cháng)需記錄寶寶進(jìn)食后的排便和皮膚反應，每3-5天引入一種新食材，避免同時(shí)添加多種食物，出現嘔吐或皮疹應立即停止并咨詢(xún)兒科醫生。

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