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男人突然打呼嚕的原因

病情描述:
男人突然打呼嚕的原因
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

男性突然打呼?？赡芘c肥胖、睡姿不當、鼻咽部炎癥、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，需結合具體原因采取干預措施。

1、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食并增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當：

仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞呼吸道，可嘗試側臥睡眠或使用護頸枕改善。

3、鼻咽部炎癥：

過(guò)敏性鼻炎或扁桃體肥大可能導致黏膜腫脹，表現為鼻塞、咽痛等癥狀，可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。

4、睡眠呼吸暫停：

可能與下頜后縮、中樞神經(jīng)調節異常有關(guān)，典型表現為夜間憋醒、晨起頭痛，需通過(guò)多導睡眠監測確診，必要時(shí)使用持續正壓通氣治療。

日常應避免睡前飲酒，保持臥室空氣濕潤，若伴隨白天嗜睡或血壓升高需及時(shí)就診耳鼻喉科或睡眠專(zhuān)科。

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