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腳底發(fā)燒睡不著(zhù)怎么辦

病情描述:
腳底發(fā)燒睡不著(zhù)怎么辦
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腳底發(fā)熱影響睡眠可能由植物神經(jīng)功能紊亂、陰虛火旺、周?chē)?a href="http://www.deprekin.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)調節生活習慣、中藥調理、營(yíng)養神經(jīng)藥物、控制血糖等方式緩解。

1、植物神經(jīng)紊亂

長(cháng)期壓力或作息不規律導致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，表現為手腳心發(fā)熱伴失眠。建議保持規律作息，睡前用40℃溫水泡腳15分鐘，避免咖啡濃茶。

2、陰虛火旺

中醫辨證中腎陰虛常見(jiàn)足心發(fā)熱、夜間盜汗，可遵醫囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等滋陰降火中成藥，配合銀耳百合粥食療。

3、周?chē)窠?jīng)病變

可能與維生素B族缺乏或酒精中毒有關(guān)，表現為對稱(chēng)性燒灼感。需補充甲鈷胺、維生素B1、硫辛酸等神經(jīng)營(yíng)養藥物，避免赤足行走。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(cháng)期高血糖損傷末梢神經(jīng)，典型表現為襪套樣感覺(jué)異常。需嚴格控糖并使用依帕司他、α-硫辛酸等藥物，定期監測足部皮膚狀況。

夜間可穿純棉透氣襪保持足部干燥，避免使用電熱毯加重癥狀，持續兩周無(wú)緩解需排查血糖及神經(jīng)系統疾病。

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