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老是反胃惡心是什么原因

病情描述:
老是反胃惡心是什么原因
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

反胃惡心可能由飲食不當、精神壓力、胃腸炎、妊娠反應等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療、就醫檢查等方式改善。

1、飲食不當

暴飲暴食、食用變質(zhì)食物或辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜。建議少食多餐，避免空腹飲酒，選擇米粥、饅頭等易消化食物。

2、精神壓力

焦慮緊張會(huì )導致自主神經(jīng)紊亂引發(fā)惡心?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、正念冥想緩解，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

3、胃腸炎

可能與細菌感染、病毒入侵等因素有關(guān)，常伴隨腹痛腹瀉?？勺襻t囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。

4、妊娠反應

孕早期激素變化導致晨起惡心明顯。建議少量多次進(jìn)食蘇打餅干，補充維生素B6，若嘔吐嚴重需產(chǎn)科就診排除妊娠劇吐。

日常注意規律作息，避免飯后立即平臥，持續惡心超過(guò)3天或伴嘔血、消瘦等癥狀時(shí)應及時(shí)消化內科就診。

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