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老年人高血壓多少正常

患者：女，44歲

病情描述:
老年人高血壓多少正常
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

老年人高血壓的正常范圍通常為收縮壓低于140毫米汞柱且舒張壓低于90毫米汞柱，實(shí)際血壓值受到年齡、基礎疾病、用藥情況、測量方式等多種因素的影響。

1、年齡因素

隨著(zhù)年齡增長(cháng)血管彈性下降，60歲以上人群血壓可適當放寬至150/90毫米汞柱以下，但需定期監測。

2、基礎疾病

合并糖尿病或腎病的患者需控制在130/80毫米汞柱以?xún)?，這類(lèi)疾病可能加速靶器官損害。

3、用藥情況

服用降壓藥物期間可能出現血壓波動(dòng)，需根據藥物半衰期選擇合適測量時(shí)間，避免誤判。

4、測量方式

家庭自測血壓比診室測量低5-10毫米汞柱，測量前應靜坐5分鐘，避免吸煙或飲用咖啡。

建議老年人選擇低鈉飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，定期進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監測。

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