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看電腦眼睛痛怎么回事

病情描述:
看電腦眼睛痛怎么回事
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

看電腦眼睛痛可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起，可通過(guò)調整用眼習慣、人工淚液、驗光配鏡、降眼壓藥物等方式治療。

1. 視疲勞

長(cháng)時(shí)間近距離用眼導致睫狀肌持續收縮，表現為眼脹、視物模糊。建議每20分鐘遠眺6米外20秒，熱敷眼周緩解癥狀。

2. 干眼癥

屏幕注視減少眨眼頻率，淚液蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)眼表干燥刺痛?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。

3. 屈光不正

未矯正的近視、散光或老視可能加重調節負擔。需驗光確認后配戴合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡。

4. 青光眼

可能與房水循環(huán)障礙導致眼壓升高有關(guān)，常伴頭痛、虹視。需使用布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等降眼壓藥物控制病情。

日常保持屏幕距離50-70厘米，環(huán)境光照適宜，多食用深色蔬菜水果補充葉黃素，持續不適需及時(shí)眼科就診。

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