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梨水煮多久能潤(rùn)肺

病情描述:
梨水煮多久能潤(rùn)肺
共1個(gè)回答
王得翔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

梨水煮15-30分鐘可達(dá)到潤(rùn)肺效果,具體時(shí)間與梨的品種、切塊大小、火力控制等因素有關(guān)。

1、品種差異

雪梨、鴨梨等水分充足的品種更容易煮出有效成分,建議選擇成熟度高的梨。

2、切塊大小

梨塊切成2厘米見(jiàn)方時(shí),既有利于成分析出又能保持果肉完整。

3、火力控制

大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉,避免持續(xù)沸騰導(dǎo)致水分過(guò)快蒸發(fā)。

4、搭配食材

加入冰糖、百合等食材時(shí)需延長(zhǎng)5-10分鐘燉煮時(shí)間。

飲用溫?zé)岬睦嫠Ч?,建議每日不超過(guò)500毫升,糖尿病患者應(yīng)減少冰糖用量。

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