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擼管太多了導(dǎo)致早泄怎么辦

病情描述:
擼管太多了導(dǎo)致早泄怎么辦
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過行為療法、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。過度自慰可能由性刺激閾值降低、前列腺充血、心理壓力、激素紊亂等原因引起。

1、行為療法

通過停頓-擠壓法訓(xùn)練延長射精潛伏期，建議每周訓(xùn)練數(shù)次，配合規(guī)律性生活建立正常反射。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮情緒會加重早泄癥狀，認(rèn)知行為治療可幫助緩解對性表現(xiàn)的過度關(guān)注，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低敏感度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯，針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有輔助效果。

建議逐步減少自慰頻率，保持適度運(yùn)動，避免過度疲勞，均衡攝入鋅、維生素E等營養(yǎng)素。若癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科就診排查器質(zhì)性疾病。

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