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臉上長(cháng)痘痘能喝茶嗎

患者:女,36歲

病情描述:
臉上長(cháng)痘痘能喝茶嗎
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上長(cháng)痘痘可以適量喝茶,綠茶、菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等具有清熱解毒作用的茶飲有助于緩解癥狀,但需避免濃茶及含糖茶飲料。

1、綠茶

綠茶含茶多酚可抑制皮脂分泌,減輕炎癥反應。建議選擇淡茶溫飲,避免空腹飲用。

2、菊花茶

菊花具有抗炎作用,對紅腫痘痘有一定緩解效果??膳c枸杞搭配飲用,每日1-2杯為宜。

3、金銀花茶

金銀花清熱解毒,適合伴隨膿皰的痘痘。脾胃虛寒者應減少飲用頻次。

4、蒲公英茶

蒲公英含維生素A和鋅元素,有助于皮膚修復。過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎嘗試。

長(cháng)痘期間建議配合低糖飲食和規律作息,若痘痘反復發(fā)作或伴有明顯炎癥,應及時(shí)到皮膚科就診評估。

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