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米粉吃多久可以加蔬菜泥

患者:男,37歲

病情描述:
米粉吃多久可以加蔬菜泥
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

米粉添加蔬菜泥的時(shí)間一般在適應米粉后1-2周,實(shí)際進(jìn)度需結合嬰兒消化能力、過(guò)敏反應、營(yíng)養需求及發(fā)育情況綜合判斷。

1、消化適應

嬰兒初次接觸米粉需觀(guān)察排便是否正常,若無(wú)腹脹腹瀉等不適,1周后可嘗試添加單一蔬菜泥,建議家長(cháng)從胡蘿卜泥等低敏食材開(kāi)始。

2、過(guò)敏監測

每新增一種蔬菜泥需間隔3-5天,家長(cháng)需密切觀(guān)察皮疹、嘔吐等過(guò)敏表現,出現異常應立即停用并咨詢(xún)醫生。

3、營(yíng)養搭配

適應基礎米粉后,逐步引入西藍花泥、南瓜泥等富含維生素A和膳食纖維的蔬菜,與米粉混合比例初期不超過(guò)1:3。

4、發(fā)育評估

若嬰兒能穩定吞咽糊狀食物且表現出對輔食的興趣,可在兒科醫生指導下適當提前添加時(shí)間,但最早不早于4月齡。

添加過(guò)程中保持食材新鮮單一,避免調味料,每次引入新食物前測量體溫并記錄進(jìn)食反應,出現拒食或異常及時(shí)暫停并就醫評估。

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