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來(lái)例假可以喝黃酒嗎

患者：女，49歲

病情描述:
來(lái)例假可以喝黃酒嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

來(lái)例假期間不建議飲用黃酒。黃酒可能加重經(jīng)期不適，主要與酒精刺激、血液循環(huán)加速、內分泌干擾、凝血功能影響等因素有關(guān)。

1. 酒精刺激

酒精直接刺激胃腸黏膜，可能誘發(fā)或加重痛經(jīng)、惡心等癥狀。經(jīng)期應避免飲酒，可選擇溫紅糖水緩解不適。

2. 血液循環(huán)加速

酒精擴張血管可能增加經(jīng)血量，延長(cháng)出血時(shí)間。建議飲用溫開(kāi)水或紅棗枸杞茶替代。

3. 內分泌干擾

酒精代謝影響肝臟對雌激素的滅活，可能加重激素波動(dòng)引起的乳房脹痛、情緒煩躁等癥狀。

4. 凝血功能影響

酒精抑制血小板聚集，可能增加異常出血風(fēng)險，尤其對月經(jīng)量多或經(jīng)期延長(cháng)者更需謹慎。

經(jīng)期建議保持清淡飲食，適當補充富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，避免生冷辛辣刺激物，保證充足休息。

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