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女人長(cháng)期吃靈芝孢子粉好嗎

患者:女,65歲

病情描述:
女人長(cháng)期吃靈芝孢子粉好嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

女性長(cháng)期服用靈芝孢子粉需結合個(gè)體情況評估,靈芝孢子粉主要有調節免疫、抗氧化、改善睡眠、輔助調節血脂等作用。

1、調節免疫

靈芝孢子粉含有多糖和三萜類(lèi)化合物,可能幫助增強免疫功能,適合免疫力低下人群,但自身免疫性疾病患者需謹慎。

2、抗氧化

靈芝孢子粉中的多酚類(lèi)物質(zhì)具有清除自由基的作用,可能延緩細胞衰老,長(cháng)期服用需注意胃腸道耐受性。

3、改善睡眠

靈芝孢子粉對神經(jīng)系統的調節作用可能改善睡眠質(zhì)量,但失眠嚴重者仍需就醫排查器質(zhì)性疾病。

4、調節血脂

部分研究顯示靈芝孢子粉可能輔助降低膽固醇,但不能替代藥物治療高脂血癥,需定期監測血脂指標。

建議在醫生或營(yíng)養師指導下使用靈芝孢子粉,避免與抗凝藥物同服,服用期間出現腹脹、腹瀉等不適應及時(shí)停用。

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