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飯后半小時(shí)可以艾灸嗎

病情描述:
飯后半小時(shí)可以艾灸嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

飯后半小時(shí)通??梢赃M(jìn)行艾灸。艾灸時(shí)間選擇主要與消化狀態(tài)、體質(zhì)差異、穴位選擇和艾灸目的有關(guān)。

1、消化狀態(tài)

飯后半小時(shí)胃腸處于活躍狀態(tài),此時(shí)艾灸中脘等穴位可能幫助消化功能,但需避免過(guò)飽狀態(tài)下施灸。

2、體質(zhì)差異

脾胃虛弱者建議餐后1小時(shí)再艾灸,體質(zhì)強壯者餐后半小時(shí)施灸耐受性較好。

3、穴位選擇

四肢遠端穴位如足三里可隨時(shí)施灸,腹部穴位需考慮進(jìn)食影響。

4、艾灸目的

治療性艾灸需嚴格把握時(shí)機,保健類(lèi)艾灸時(shí)間相對靈活。

艾灸后注意保暖避風(fēng),兩小時(shí)內避免接觸冷水,陰虛火旺者應減少艾灸頻次。

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