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月經(jīng)量少就是宮寒嗎應該怎么調理

患者：女，59歲

病情描述:
月經(jīng)量少就是宮寒嗎應該怎么調理
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)量少可能由激素水平波動(dòng)、子宮內膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，宮寒并非唯一因素，可通過(guò)飲食調節、中藥調理、激素治療、生活方式改善等方式干預。

1、激素水平波動(dòng)

精神壓力或過(guò)度節食可能導致雌激素分泌不足，表現為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血顏色淡。建議保持規律作息，適量補充豆制品等植物雌激素。

2、子宮內膜損傷

多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能損傷內膜基底層，伴隨經(jīng)期腹痛、經(jīng)血有血塊。需通過(guò)超聲檢查評估內膜厚度，必要時(shí)采用雌激素周期療法。

3、多囊卵巢綜合征

該病與胰島素抵抗有關(guān)，典型癥狀包括痤瘡、體毛增多，可能使用二甲雙胍調節代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調整月經(jīng)周期。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì )影響卵巢功能，常伴怕冷、便秘等癥狀。需檢測甲功五項，遵醫囑補充左甲狀腺素鈉片，同時(shí)增加海帶、堅果等含硒食物。

日?？娠嬘霉饒A紅棗茶暖宮，避免生冷飲食，每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，若調理3個(gè)月無(wú)改善需婦科內分泌科就診。

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