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女人吃什么提高雌激素

病情描述:
女人吃什么提高雌激素
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

若出現(xiàn)雌激素水平偏低或相關(guān)癥狀，可以適量吃大豆制品、亞麻籽、南瓜籽、石榴等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、雌三醇、己烯雌酚等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 大豆制品

大豆制品含有大豆異黃酮，屬于植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平。

2. 亞麻籽

亞麻籽富含木酚素，是一種植物雌激素，適量食用可能對雌激素水平有調(diào)節(jié)作用。

3. 南瓜籽

南瓜籽含有植物固醇和鋅元素，可能對雌激素合成有一定促進(jìn)作用。

4. 石榴

石榴含有植物雌激素成分，適量食用可能對維持雌激素水平有益。

二、藥物

1. 戊酸雌二醇

戊酸雌二醇是人工合成的雌激素制劑，用于治療雌激素缺乏相關(guān)疾病。

2. 結(jié)合雌激素

結(jié)合雌激素是從天然來源提取的雌激素混合物，適用于多種雌激素缺乏癥狀。

3. 雌三醇

雌三醇是一種天然雌激素，主要用于緩解更年期癥狀和泌尿生殖道萎縮。

4. 己烯雌酚

己烯雌酚是合成雌激素藥物，可用于治療雌激素分泌不足引起的病癥。

雌激素補充需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥，同時保持均衡飲食和適度運動，定期監(jiān)測激素水平。

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