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后背坐著疼躺著不疼是什么原因

病情描述:
后背坐著疼躺著不疼是什么原因
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

后背坐著疼躺著不疼可能與肌肉勞損、不良坐姿、脊柱退行性變、腰椎間盤突出等因素有關。

1. 肌肉勞損

長時間保持坐姿可能導致背部肌肉疲勞或輕微拉傷,表現為坐位時局部酸痛。建議定時活動并熱敷緩解。

2. 不良坐姿

弓背或桌椅高度不適會加重脊柱壓力,引發(fā)體位性疼痛。調整座椅高度并使用腰靠可改善癥狀。

3. 脊柱退行性變

可能與椎間關節(jié)增生、韌帶鈣化有關,通常伴隨晨僵感。需通過影像學檢查確診,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物。

4. 腰椎間盤突出

突出的間盤在坐位時壓迫神經根,平臥減輕壓力后疼痛緩解。常伴下肢放射痛,需結合MRI檢查,嚴重時需考慮椎間孔鏡手術。

避免久坐超過1小時,加強腰背肌鍛煉,若疼痛持續(xù)加重或出現下肢麻木應及時就診。

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