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懷孕惡心想吐吐不出來(lái)怎么辦

病情描述:
懷孕惡心想吐吐不出來(lái)怎么辦
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕惡心想吐吐不出來(lái)可通過(guò)調整飲食、少量多餐、補充維生素B6、保持空氣流通等方式緩解，通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

避免油膩、辛辣食物，選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥，空腹時(shí)惡心感可能加重，可適當進(jìn)食緩解癥狀。

2、少量多餐

將三餐分為5-6次進(jìn)食，每次少量，避免胃部過(guò)飽或空腹狀態(tài)，有助于減輕胃腸負擔。

3、補充維生素B6

維生素B6可遵醫囑服用，有助于緩解孕吐，常見(jiàn)藥物包括鹽酸吡哆醇片、復合維生素B片等。

4、保持空氣流通

遠離油煙等刺激性氣味，保持居住環(huán)境通風(fēng)，晨起時(shí)緩慢活動(dòng)，避免突然起身誘發(fā)惡心。

若癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時(shí)就醫排除妊娠劇吐等病理情況，日?？蓢L試含姜片、檸檬片緩解不適。

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