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高壓144低壓95需要吃藥嗎

患者：男，53歲

病情描述:
高壓144低壓95需要吃藥嗎
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

高壓144低壓95屬于1級高血壓，多數情況下建議先通過(guò)生活方式干預控制血壓，若3-6個(gè)月未達標再考慮藥物干預。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)。

2、體重管理

體重指數超過(guò)24者需減重，每減輕1公斤體重可使收縮壓下降約1毫米汞柱。

3、壓力調控

長(cháng)期精神緊張可能加重血壓波動(dòng)，可通過(guò)正念冥想、呼吸訓練等方式緩解壓力。

4、藥物干預

若合并糖尿病或靶器官損害，或生活方式干預無(wú)效時(shí)，可遵醫囑使用氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

建議每日早晚定時(shí)測量血壓并記錄，避免吸煙飲酒，若出現頭痛眩暈等癥狀應及時(shí)就醫。

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