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懷孕惡心干嘔怎么緩解

患者：女，43歲

病情描述:
懷孕惡心干嘔怎么緩解
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕惡心干嘔可通過(guò)調整飲食、補充維生素B6、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。孕吐通常由激素變化、胃腸功能減弱、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐避免空腹，選擇蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸，避免油膩辛辣食物刺激胃腸。晨起時(shí)進(jìn)食干性食物有助于緩解晨吐。

2、補充維生素B6

維生素B6可調節神經(jīng)功能減輕嘔吐，建議每日分次服用10-25毫克。富含維生素B6的食物包括香蕉、土豆、全谷物等。

3、穴位按壓

按壓內關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或足三里穴（膝蓋下四橫指）可調節胃腸蠕動(dòng)。使用腕帶持續壓迫穴位效果更持久。

4、藥物治療

嚴重嘔吐可遵醫囑使用多西拉敏、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。妊娠劇吐需住院補液糾正電解質(zhì)紊亂。

保持室內空氣流通，穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓迫，飯后30分鐘內避免平臥。若出現體重下降超過(guò)5%或尿酮體陽(yáng)性需及時(shí)就醫。

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