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肚子脹氣咕咕叫放屁多是什么原因

病情描述:
肚子脹氣咕咕叫放屁多是什么原因
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

肚子脹氣咕咕叫放屁多可能與飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因有關(guān)。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥或進(jìn)食過(guò)快導致空氣吞咽，建議調整飲食結構，細嚼慢咽，減少碳酸飲料攝入。

2、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食破壞腸道微生態(tài)，可補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，伴有腹瀉或便秘癥狀。

3、胃腸功能紊亂

精神壓力或作息不規律導致消化功能異常，可能出現上腹隱痛，可遵醫囑使用多潘立酮片、復方消化酶膠囊。

4、腸易激綜合征

內臟高敏感性引發(fā)的功能性腸病，與焦慮情緒相關(guān)，表現為腹脹與排便習慣改變，需使用匹維溴銨片調節蠕動(dòng)。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，避免穿著(zhù)過(guò)緊衣物壓迫腹部，癥狀持續超過(guò)兩周建議消化內科就診。

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