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肝郁氣滯是怎么引起的

病情描述:
肝郁氣滯是怎么引起的
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咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

肝郁氣滯可能由情緒壓抑、作息紊亂、飲食不當、肝膽疾病等原因引起，可通過(guò)疏肝解郁、調整作息、藥物治療、中醫調理等方式緩解。

1、情緒壓抑

長(cháng)期焦慮抑郁導致肝失疏泄，表現為脅肋脹痛、胸悶嘆氣。建議通過(guò)心理咨詢(xún)、冥想疏解情緒，可遵醫囑使用柴胡疏肝散、逍遙丸、舒肝解郁膠囊等中成藥。

2、作息紊亂

熬夜或睡眠不足影響肝臟排毒功能，可能出現口苦咽干癥狀。需規律作息保證子時(shí)（23點(diǎn)-1點(diǎn)）入睡，配合八段錦、太極拳等柔緩運動(dòng)調節氣機。

3、飲食不當

過(guò)量攝入辛辣油膩食物加重肝臟負擔，常見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、噯氣等癥狀。應減少酒精、燒烤攝入，適量食用陳皮、山楂、玫瑰花等理氣食材。

4、肝膽疾病

可能與膽囊炎、膽結石等器質(zhì)性疾病有關(guān)，通常伴隨黃疸、右脅刺痛。需完善B超檢查，遵醫囑使用消炎利膽片、膽舒膠囊等藥物，必要時(shí)行腹腔鏡手術(shù)。

日?？娠嬘镁栈ㄨ坭讲枋韪蚊髂?，避免久坐不動(dòng)，每工作1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘以促進(jìn)氣血運行。

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