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過(guò)敏性鼻炎的飲食禁忌是什么

病情描述:
過(guò)敏性鼻炎的飲食禁忌是什么
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

過(guò)敏性鼻炎患者需避免食用海鮮、辛辣刺激食物、生冷食物及酒精類(lèi)飲品，可適量補充維生素C豐富的柑橘類(lèi)水果、富含Omega-3的深海魚(yú)、抗氧化作用強的西藍花及潤肺的百合。

1、海鮮

海鮮含有異種蛋白易誘發(fā)過(guò)敏反應，可能加重鼻黏膜水腫，建議發(fā)作期避免食用蝦蟹貝類(lèi)等高致敏食物。

2、辛辣食物

辣椒、芥末等刺激性食物會(huì )擴張鼻腔血管，導致分泌物增多，可能誘發(fā)噴嚏、鼻塞等癥狀急性發(fā)作。

3、生冷食物

冰淇淋、冷飲等低溫食物可能刺激鼻咽部黏膜，引起局部血管收縮繼而反應性充血，加重流涕癥狀。

4、酒精飲品

酒精會(huì )促進(jìn)組胺釋放并導致毛細血管擴張，可能誘發(fā)或加重鼻癢、鼻充血等過(guò)敏反應癥狀。

日常飲食建議選擇清淡易消化食物，保持室內空氣流通，外出佩戴口罩減少花粉等過(guò)敏原接觸，癥狀持續需及時(shí)就醫評估。

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