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吃了辣的胃不舒服吃什么能緩解

病情描述:
吃了辣的胃不舒服吃什么能緩解
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

吃辣后胃部不適可以適量吃酸奶、香蕉、燕麥粥、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 酸奶

酸奶中的益生菌有助于調節胃腸菌群平衡，其乳脂成分能形成保護膜緩解胃黏膜刺激。

2. 香蕉

香蕉富含果膠和抗酸物質(zhì)，可中和胃酸并促進(jìn)胃黏膜修復，但腹瀉時(shí)需避免食用。

3. 燕麥粥

燕麥的粘稠質(zhì)地能吸附胃酸，水溶性膳食纖維可減緩辣素對胃壁的持續刺激。

4. 南瓜

南瓜所含的果膠和維生素A前體具有胃黏膜修復作用，蒸煮后更易消化吸收。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

該藥能快速中和胃酸并在胃黏膜形成保護層，適用于燒心、胃痛等急性癥狀。

2. 硫糖鋁

通過(guò)與胃蛋白酶結合減少胃酸侵蝕，促進(jìn)潰瘍面愈合，需空腹服用效果更佳。

3. 雷尼替丁

作為H2受體拮抗劑可抑制胃酸分泌，適用于反復出現的胃部灼熱感。

出現持續嘔吐、嘔血或劇烈腹痛應立即就醫，日常應避免空腹食用辛辣食物，餐后可飲用適量溫蜂蜜水保護胃黏膜。

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