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保養卵巢吃什么保健品

患者：女，55歲

病情描述:
保養卵巢吃什么保健品
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

保養卵巢可以適量吃維生素E、輔酶Q10、葉酸、大豆異黃酮等保健品，也可以遵醫囑吃戊酸雌二醇、黃體酮膠囊、地屈孕酮、來(lái)曲唑等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下根據個(gè)體情況選擇合適的保健品或藥物，避免自行濫用。

一、食物

1. 維生素E

維生素E具有抗氧化作用，有助于保護卵巢細胞免受自由基損傷，延緩卵巢功能衰退。

2. 輔酶Q10

輔酶Q10參與細胞能量代謝，可改善卵母細胞質(zhì)量，對卵巢儲備功能下降有一定幫助。

3. 葉酸

葉酸是細胞分裂和DNA合成的重要營(yíng)養素，適量補充有助于維持卵巢正常生理功能。

4. 大豆異黃酮

大豆異黃酮作為植物雌激素，可雙向調節體內雌激素水平，緩解圍絕經(jīng)期卵巢功能減退癥狀。

二、藥物

1. 戊酸雌二醇

戊酸雌二醇是天然雌激素制劑，可用于卵巢早衰患者的激素替代治療，需嚴格監測使用。

2. 黃體酮膠囊

黃體酮膠囊能補充孕激素，與雌激素聯(lián)用可建立人工周期，保護子宮內膜。

3. 地屈孕酮

地屈孕酮為合成孕激素，用于調節卵巢內分泌功能異常引起的月經(jīng)紊亂。

4. 來(lái)曲唑

來(lái)曲唑通過(guò)抑制芳香化酶減少雌激素合成，主要用于多囊卵巢綜合征的促排卵治療。

日?？蛇m當增加深海魚(yú)、堅果、深色蔬菜等富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物，配合規律作息和適度運動(dòng)，避免吸煙飲酒等損害卵巢功能的行為。

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