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寶寶如何預防缺鐵性貧血

患者：女，58歲

病情描述:
寶寶如何預防缺鐵性貧血
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶預防缺鐵性貧血可通過(guò)母乳喂養、輔食添加高鐵食物、定期體檢、避免過(guò)量飲奶等方式實(shí)現。缺鐵性貧血主要由鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加、慢性失血等因素引起。

1、母乳喂養：

6個(gè)月內建議純母乳喂養，母乳中鐵吸收率較高。母親需保證自身膳食含鐵豐富，必要時(shí)遵醫囑補充鐵劑。

2、高鐵輔食：

6月齡后逐步添加強化鐵米粉、紅肉泥、動(dòng)物肝臟等高鐵輔食。植物性食物如菠菜需搭配維生素C促進(jìn)吸收。

3、定期篩查：

早產(chǎn)兒、低體重兒等高危群體應在6-9月齡進(jìn)行血常規檢查。家長(cháng)需關(guān)注寶寶有無(wú)面色蒼白、食欲減退等表現。

4、科學(xué)飲奶：

1歲后每日飲奶量不超過(guò)500毫升，避免影響正餐鐵攝入。牛奶中的鈣會(huì )抑制鐵吸收，建議與高鐵餐間隔1小時(shí)以上。

家長(cháng)應定期監測寶寶生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，出現疑似貧血癥狀時(shí)及時(shí)就醫，避免自行補鐵。日?？纱钆涓涕兕?lèi)水果幫助鐵吸收。

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