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成人感冒怎么好得快

病情描述:
成人感冒怎么好得快
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

成人感冒可通過(guò)多飲水、保證休息、藥物治療、物理降溫等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細菌感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水或淡鹽水有助于稀釋痰液，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品。

2、保證休息

保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累。睡眠時(shí)適當抬高枕頭可緩解鼻塞癥狀。

3、藥物治療

感冒可能與鼻病毒、冠狀病毒等感染有關(guān)，通常表現為鼻塞、咽痛、咳嗽等癥狀?？勺襻t囑使用對乙酰氨基酚、鹽酸偽麻黃堿、氯雷他定等藥物。

4、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋下、腹股溝等部位。避免使用酒精擦浴，防止皮膚刺激。

感冒期間建議保持室內空氣流通，飲食選擇易消化的粥類(lèi)、新鮮蔬菜水果，癥狀持續加重應及時(shí)就醫。

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