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成年血糖正常值應該是多少

患者:女,38歲

病情描述:
成年血糖正常值應該是多少
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

成年人空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升,餐后2小時(shí)血糖應低于7.8毫摩爾/升,主要受檢測條件、飲食結構、運動(dòng)狀態(tài)、代謝水平等因素影響。

1、檢測條件:

空腹血糖需禁食8-10小時(shí)后測量,指尖血與靜脈血檢測結果可能存在輕微差異,應激狀態(tài)或感染可能暫時(shí)性升高血糖。

2、飲食結構:

高糖飲食可能造成餐后血糖短暫超標,長(cháng)期高碳水攝入可能增加胰島素抵抗風(fēng)險,建議選擇低升糖指數食物。

3、運動(dòng)狀態(tài):

規律運動(dòng)可改善胰島素敏感性,但高強度運動(dòng)后可能出現反應性低血糖,檢測前24小時(shí)應避免劇烈運動(dòng)。

4、代謝水平:

年齡增長(cháng)伴隨基礎代謝率下降,妊娠期激素變化可能影響糖耐量,甲狀腺功能異常等疾病會(huì )干擾血糖調節機制。

建議每年進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測,長(cháng)期超過(guò)5.7%需警惕糖尿病前期,日常監測應記錄不同時(shí)段的血糖波動(dòng)曲線(xiàn)。

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