得了抑郁應該怎么辦
患者：女，57歲
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- 楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科
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輕微抑郁癥患者怎么自我調整
輕微抑郁癥患者可以通過(guò)調節飲食、做運動(dòng)調節體內激素釋放快樂(lè )因子、擴大社交圈跟別人交流互動(dòng)提升自己的情緒狀態(tài)或選擇一些讓自己感興趣的事情專(zhuān)注完成，以此提升自己的情緒狀態(tài)。一旦確診為抑郁癥，一定要找專(zhuān)業(yè)心理醫生幫助自己解決問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5956140次收聽(tīng) 2018-09-14 -
恐懼癥有哪幾類(lèi)
恐懼癥是焦慮癥的一種，焦慮癥又分為廣泛性焦慮、社交焦慮、單純的恐懼等。焦慮和恐懼在時(shí)間點(diǎn)上不同，焦慮是對未來(lái)沒(méi)有發(fā)生事情的一種擔心，恐懼是對現在我們面對的東西的一種情緒反應?？謶职Y包括單純恐懼癥，社交恐懼癥等。65569次播放 2018-08-08
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分離焦慮癥怎么辦？專(zhuān)家來(lái)做全面解答
分離焦慮癥是學(xué)齡前兒童最常見(jiàn)的情緒障礙之一，是發(fā)病率年齡最小的一種兒童焦慮障礙。想要改善孩子的這一癥狀，首先要降低親子的依戀程度，讓孩子學(xué)會(huì )獨立。如果是上學(xué)所造成的分離焦慮癥，父母就要積極的引導，讓老師和孩子建立新的依戀關(guān)系。同時(shí)也要注意孩子生活技能的培養，緩解孩子因為生活能力差而產(chǎn)生的焦慮。
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焦慮癥自我調理的方法
焦慮癥患者可以通過(guò)調整自我的情緒來(lái)緩解焦慮的情緒，當焦慮癥患者焦慮情緒來(lái)臨時(shí)，可以通過(guò)去做一些其他的事情，或采取積極的應對方式來(lái)面對自己的情緒?；虿扇≈嗅t的方法，比如按摩合谷穴等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3459659次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥的前兆表現？這些表現不容忽視！
焦慮癥是一種非常頑固的疾病，患上了這種病癥會(huì )給患者的身體健康和心理健康造成很大的傷害，由于此病比較常見(jiàn)，建議大家對焦慮癥引起重視，尤其是當出現睡眠問(wèn)題、緊張、驚恐、自我懷疑等前兆癥狀時(shí)，要引起重視。
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抑郁癥是否能感覺(jué)頭暈頭脹
抑郁癥可以引起頭暈頭脹，主要是因為精神壓力過(guò)大所造成的，導致腦供血不足的表現。而這種時(shí)候就會(huì )引起頭暈，頭脹的表現。 抑郁癥是對事物沒(méi)有興趣，對于生活有一定壓力。當然在出現癥狀時(shí)，應該結合其他的一些疾病共同判斷會(huì )更準確。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1459488次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥是怎么得的？專(zhuān)家科普來(lái)了
認知過(guò)程或者是思維，在焦慮癥狀的形成中起著(zhù)極其重要的作用。個(gè)人內部的各種沖動(dòng)、欲望，與自我難以調節，反應性的敵意、極力壓抑的沖動(dòng)、矛盾的意向是也常見(jiàn)的焦慮癥因素。在某些罕見(jiàn)的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，焦慮癥病人的中樞神經(jīng)系統，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)的變化，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍首。
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什么叫做焦慮癥？看看專(zhuān)家是怎么科普的
焦慮癥在生活中特別常見(jiàn)，但有些人卻對它并不了解，我們要學(xué)會(huì )識別一些焦慮癥的癥狀，來(lái)初步判斷自己是否患有焦慮癥。焦慮癥通常表現為身體緊張、自主神經(jīng)系統反應性過(guò)強、對未來(lái)沒(méi)有緣由的擔憂(yōu)以及過(guò)分機警，患者還會(huì )出現胸悶、心慌、坐立不安等身體癥狀。
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白大褂恐懼癥是怎么回事
白大褂恐懼癥，其實(shí)是一種醫院恐懼癥，這是一個(gè)本能的反應。雖然有一大部分人不會(huì )去了醫院，就出現什么問(wèn)題。但是，有的人確實(shí)是會(huì )出現白大褂恐懼癥這個(gè)問(wèn)題。出現白大褂恐懼癥，可能是由于害怕醫生，從小就形成的思維定勢。有些人可能是因為小時(shí)候生病，穿著(zhù)白大褂的醫務(wù)工作者，打針的時(shí)候，在心理留下的恐懼的陰影。比如有些白大褂型高血壓的患者，是因為在醫院會(huì )產(chǎn)生一些情緒反應，從而可以導致患者的一些生理指標的不正常，這只是一種現象。 出現白大褂恐懼癥這種情況以后，可以慢慢的改變這種情況，比如可以先陪著(zhù)別人，去醫院慢慢接觸醫務(wù)工作者，通過(guò)和醫生做朋友等方法，來(lái)改善這種恐懼。也要多給自己一些積極的心理暗示，告訴自己要變得更加勇敢，多鼓勵自己。62139次播放 2018-09-20
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該怎么治療焦慮
焦慮治療，首先要放松心情，通常治療采用心理和藥物治療。藥物治療，目前抗焦慮、抗抑郁的藥物有很多種。還有雙通道的藥物。 焦慮治療一定是足療程、足劑量。在有療效后還要維持鞏固一段時(shí)間，通過(guò)醫生判斷后逐漸減少劑量。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4157495次收聽(tīng) 2018-09-21 -
密閉恐懼癥怎么治療
密閉恐懼癥的出現，有可能是由于不良的生活環(huán)境所導致。當長(cháng)時(shí)間地在空蕩蕩的房間內活動(dòng)的時(shí)候，就會(huì )容易導致一些密閉恐懼癥的發(fā)生。 密閉恐懼癥的患者可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行治療： 對于密閉恐懼癥患者，一般來(lái)說(shuō)，治療的時(shí)候，可以采用系統脫敏的療法，就是讓病人再次體驗恐懼場(chǎng)所里的感受。但是，在對患者進(jìn)行系統脫敏治療的同時(shí)，還要采取一些認知療法，要去矯正患者對恐懼事物的不合理的信念?？梢赃M(jìn)行一些心理方面的教育，來(lái)減少恐懼的想法?？梢酝ㄟ^(guò)轉移注意力，來(lái)預防或者是克服心理的障礙。在日常生活中，一定要多和朋友溝通一下，來(lái)增加自己的自信心。所以，對于密閉恐懼癥患者的治療，要改善認知，同時(shí)進(jìn)行脫敏療法。這樣，最終才能夠治療密閉恐懼癥。64380次播放 2018-09-20
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文拉法辛如何治焦慮癥
文拉法辛的作用機理是五羥色胺再攝取，還有去甲腎上腺素再攝取。一般來(lái)說(shuō)，抗抑郁劑只是針對五羥色胺這個(gè)神經(jīng)遞質(zhì)。而文拉法辛這個(gè)藥物，既對五羥色胺有作用，又對去甲腎上腺素有作用。文拉法辛表現的既可以抗抑郁，也可以抗焦慮。通常情況下，文拉法辛對于難治性的一般抑郁癥，或者是焦慮癥，會(huì )有一個(gè)比較好的作用。 文拉法辛這個(gè)藥物可以治療焦慮癥、抑郁癥以及強迫癥等神經(jīng)癥。文拉法辛主要是可以幫助調節大腦多巴胺等的分泌，進(jìn)而調整情緒。但是，針對焦慮癥的治療，也不能夠單靠文拉法辛等藥物的治療，還應該注意采取心理疏導的治療方法。這樣，才能夠更好的消除焦慮癥?；颊咴谌粘５纳町斨?，也可以練習深呼吸等一些放松訓練，來(lái)幫助緩解焦慮。56944次播放 2018-09-20
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自閉癥兒童長(cháng)大后會(huì )怎么樣
自閉癥的孩子通過(guò)后天的訓練，自閉癥狀可以得到緩解，一些高功能自閉癥患者甚至可以變成在某個(gè)領(lǐng)域有成就的人。但是也有一部分自閉癥的孩子長(cháng)大后的表現會(huì )差于普通人，其語(yǔ)言方面、行為方面要差一些，需要有人長(cháng)期照顧。51249次播放 2018-08-08
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抑郁癥頭痛該如何應對
抑郁癥的頭痛是因為精神壓力過(guò)大導致的，所以通過(guò)抗抑郁的藥物就可以改善，而抑郁癥可以誘發(fā)失眠等表現，也是誘發(fā)頭痛的主要因素，所以使用緩解頭痛類(lèi)的藥物也是有作用的，也可以同時(shí)配合物理治療，改善抑郁癥頭痛的表現。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0364859次收聽(tīng) 2018-09-21 -
女性焦慮發(fā)脾氣是什么原因？看看專(zhuān)家是怎么科普的
女性到了50歲會(huì )出現焦慮、發(fā)脾氣等癥狀，我們歸結為更年期綜合癥，最新研究發(fā)現甲狀腺異常也會(huì )出現此類(lèi)癥狀。甲狀腺，是一種蝴蝶領(lǐng)結形狀的、包裹在氣管外面的腺體。它與人的情緒有關(guān)聯(lián)。
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大腿抽脂肪需要多少錢(qián)上海
大腿抽脂手術(shù)在上海一般需要3萬(wàn)元-8萬(wàn)元，具體費用與手術(shù)范圍、麻醉方式、醫療機構定價(jià)等因素有關(guān)。大腿抽脂手術(shù)的費用差異主要取決于抽吸部位的數量和面積。單側大腿前側或后側局部抽脂費用通常在3萬(wàn)元-5萬(wàn)元，若同時(shí)處理雙側大腿...0次瀏覽 2025-11-09
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乳暈一邊顏色變淺了是怎么回事
乳暈一邊顏色變淺可能由激素水平變化、局部皮膚炎癥、色素脫失性疾病、摩擦刺激或特發(fā)性因素引起，可通過(guò)觀(guān)察變化、皮膚護理、藥物治療等方式干預。1、激素水平變化妊娠期、哺乳期或口服避孕藥可能導致雌激素波動(dòng)，使單側乳暈黑色素合成...0次瀏覽 2025-11-09
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疤痕體質(zhì)的人如何去疤
疤痕體質(zhì)的人可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善疤痕。疤痕體質(zhì)可能與遺傳、創(chuàng )傷、感染等因素有關(guān)，通常表現為疤痕增生、瘙癢等癥狀。1、藥物治療疤痕體質(zhì)的人可以遵醫囑使用復方肝素鈉尿囊素凝膠、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多...0次瀏覽 2025-11-09
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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淋巴結腫大,手腳隱隱痛
淋巴結腫大伴隨手腳隱隱痛可能與感染、免疫系統疾病、腫瘤等因素有關(guān)，常見(jiàn)原因主要有上呼吸道感染、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、淋巴瘤、結核病、系統性紅斑狼瘡等。建議及時(shí)就醫完善血常規、影像學(xué)等檢查明確診斷。1、上呼吸道感染病毒或細菌感染可...0次瀏覽 2025-11-09
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母親有精神病會(huì )遺傳嗎
母親有精神病可能會(huì )遺傳，但遺傳概率因具體疾病類(lèi)型而異。精神分裂癥、雙相情感障礙等重性精神障礙的遺傳傾向較高，而抑郁癥、焦慮癥等輕癥受環(huán)境影響更大。精神病遺傳主要有家族遺傳史、基因突變、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境誘發(fā)、表觀(guān)遺傳等因...0次瀏覽 2025-11-09
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醫院美白牙齒大概要多少費用
醫院美白牙齒一般需要500-5000元，具體費用可能與美白方式、牙齒著(zhù)色程度、所在城市經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。冷光美白是目前較常見(jiàn)的診室美白技術(shù)，價(jià)格通常在1000-3000元，通過(guò)高強度藍光激活美白凝膠分解色素，單次治療約...0次瀏覽 2025-11-09
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臉部吸脂有什么危害
臉部吸脂可能引發(fā)感染、血腫、皮膚凹凸不平、神經(jīng)損傷、脂肪栓塞等危害。臉部吸脂屬于整形外科手術(shù)，需由專(zhuān)業(yè)醫生評估操作，術(shù)后需嚴格護理。感染是臉部吸脂較常見(jiàn)的并發(fā)癥，手術(shù)過(guò)程中若消毒不徹底或術(shù)后護理不當，可能導致局部紅腫熱痛...0次瀏覽 2025-11-09
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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腺列腺炎怎么治療
前列腺炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。前列腺炎通常由細菌感染、免疫異常、尿液反流、神經(jīng)內分泌因素、心理壓力等原因引起。1、生活干預避免久坐和騎車(chē)，減少會(huì )陰部壓迫。每日溫水坐浴15-20分鐘有助于...
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自體軟骨隆鼻多少錢(qián)
自體軟骨隆鼻一般需要30000-80000元，具體費用可能與手術(shù)方案、軟骨取材部位、麻醉方式、術(shù)后護理等因素有關(guān)。自體軟骨隆鼻的費用差異主要體現在手術(shù)方案的選擇上。采用耳軟骨移植的隆鼻手術(shù)費用通常在30000-50000...0次瀏覽 2025-11-09
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混合性皮膚適合什么護膚品
混合性皮膚適合使用兼具控油和保濕功效的護膚品，主要有溫和潔面乳、清爽型爽膚水、分區護理乳液、無(wú)油防曬霜、修復類(lèi)精華等。1、溫和潔面乳混合性皮膚應選擇氨基酸類(lèi)或APG表活潔面產(chǎn)品，如椰油酰甘氨酸鈉潔面乳。這類(lèi)潔面能有效清潔...0次瀏覽 2025-11-09
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腎小管間質(zhì)腎炎能治嗎
腎小管間質(zhì)腎炎可以治療，治療方法主要有控制原發(fā)病、糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、糾正水電解質(zhì)紊亂和透析支持治療。腎小管間質(zhì)腎炎通常由藥物損傷、感染因素、自身免疫性疾病、代謝異常和遺傳因素等原因引起。1、控制原發(fā)?。横槍?..0次瀏覽 2025-11-09
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冠心病心力衰竭的治療方法有哪些
冠心病心力衰竭的治療方法主要有生活干預、藥物治療、手術(shù)治療等。冠心病心力衰竭通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心肌缺血等因素引起，表現為呼吸困難、下肢水腫等癥狀。1、生活干預生活干預是冠心病心力衰竭的基礎治療方式?；颊咝柘拗柒c鹽攝...0次瀏覽 2025-11-09
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關(guān)節軟骨的生長(cháng)因子有幾種
關(guān)節軟骨的生長(cháng)因子主要有胰島素樣生長(cháng)因子1、轉化生長(cháng)因子β、成纖維細胞生長(cháng)因子、血小板衍生生長(cháng)因子和骨形態(tài)發(fā)生蛋白等。這些生長(cháng)因子在軟骨修復和再生過(guò)程中發(fā)揮重要作用。1、胰島素樣生長(cháng)因子1胰島素樣生長(cháng)因子1能夠促進(jìn)軟骨細...0次瀏覽 2025-11-09
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盤(pán)性紅斑狼瘡怎么引起的
盤(pán)狀紅斑狼瘡可能由遺傳因素、紫外線(xiàn)照射、藥物刺激、病毒感染、內分泌紊亂等原因引起。盤(pán)狀紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫性疾病，主要表現為皮膚出現盤(pán)狀紅斑，伴有鱗屑和萎縮性瘢痕?？赏ㄟ^(guò)避免日曬、使用外用藥物、口服藥物、光療、手術(shù)...0次瀏覽 2025-11-09
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60歲哮喘會(huì )有生命危險嗎
60歲哮喘患者存在生命危險的可能性，主要風(fēng)險因素包括急性重度發(fā)作、合并心肺基礎疾病、長(cháng)期控制不佳、治療依從性差以及環(huán)境誘因持續暴露。1、急性重度發(fā)作：哮喘持續狀態(tài)可導致嚴重缺氧和呼吸衰竭，老年患者肺功能代償能力下降，發(fā)作...0次瀏覽 2025-11-09
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去黑眼圈的最好方法
去黑眼圈的方法主要有調整作息、冷敷熱敷、使用眼霜、激光治療、手術(shù)治療等。黑眼圈可能與睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著(zhù)、眼部皮膚松弛等因素有關(guān)。1、調整作息長(cháng)期熬夜或睡眠不足會(huì )導致眼部血液循環(huán)不暢，形成血管型黑眼圈。建議保...0次瀏覽 2025-11-09
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寶寶一度燙傷需要抹藥嗎
寶寶一度燙傷通常無(wú)須抹藥，通過(guò)冷敷和清潔護理即可緩解癥狀。一度燙傷僅損傷表皮層，表現為皮膚發(fā)紅、輕微腫脹和疼痛，未出現水皰或破損。一度燙傷屬于最輕微的燙傷類(lèi)型，皮膚屏障功能未受破壞。正確處理方式是立即用流動(dòng)冷水沖洗傷處1...0次瀏覽 2025-11-09
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右眼看東西模糊但左眼很正常
右眼看東西模糊但左眼很正?？赡芘c視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內障或視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。1、視疲勞長(cháng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導致右眼調節功能暫時(shí)性下降，表現為單側視物模糊。常見(jiàn)于熬夜、長(cháng)時(shí)...0次瀏覽 2025-11-09
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雙眼皮手術(shù)恢復需要多少時(shí)間
雙眼皮手術(shù)恢復一般需要1-3個(gè)月，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。埋線(xiàn)法雙眼皮手術(shù)創(chuàng )傷較小，恢復較快，術(shù)后1-2周腫脹基本消退，1個(gè)月左右形態(tài)趨于自然。切開(kāi)法雙眼皮手術(shù)因需去除部分皮膚和脂肪，恢復時(shí)間相對較長(cháng)...0次瀏覽 2025-11-09
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腎積水吃什么食物對腎臟有好處呢
腎積水患者適宜選擇低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維的飲食，有助于減輕腎臟負擔。推薦食物主要有冬瓜、薏苡仁、黑木耳、山藥和鯽魚(yú)。1、冬瓜：冬瓜含水量高達96%，具有顯著(zhù)的利尿作用，能促進(jìn)體內多余水分排出。其含有的丙醇二酸可抑制糖類(lèi)轉...0次瀏覽 2025-11-09
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隨手香的禁忌人群有哪些
隨手香（又稱(chēng)隨手香草、隨手香茶）的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。隨手香含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分，可能對特定人群產(chǎn)生不良影響。一、孕婦隨手香中的揮發(fā)油成分可能刺激子宮平滑肌，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦飲用隨手香茶后可能出現腹723次瀏覽
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十年陳艾的作用與功效有什么
十年陳艾具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、活血化瘀等功效，常用于緩解寒性痛經(jīng)、關(guān)節疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有溫經(jīng)通絡(luò )、散寒止痛、祛濕止癢、活血化瘀、增強免疫等作用。一、溫經(jīng)通絡(luò )十年陳艾性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能促進(jìn)氣血運行，改善因寒邪侵襲導致的經(jīng)絡(luò )阻滯。適用于手腳冰涼、715次瀏覽
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鐵皮石斛花的功效與作用吃法
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津的功效，主要用于緩解口干煩渴、胃陰不足等癥狀。食用方式主要有泡茶、煮粥、燉湯等。1、滋陰清熱鐵皮石斛花含有石斛多糖、生物堿等成分，能幫助清除體內虛熱，改善陰虛火旺引起的咽喉干燥、夜間盜汗等癥狀。適合長(cháng)期熬夜或更年期人群用5-10849次瀏覽
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叉叉草泡水喝的功效是什么
叉叉草泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫等功效。叉叉草一般是指車(chē)前草，屬于藥食同源的植物，其泡水飲用有助于緩解咽喉腫痛、小便不利等癥狀，但需注意適量使用并遵醫囑。1、清熱解毒車(chē)前草性寒，含有車(chē)前苷、熊果酸等成分，泡水飲用后可幫助清除體內熱毒，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉992次瀏覽
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藏紅花主治哪種疾病
藏紅花主治瘀血阻滯、月經(jīng)不調、閉經(jīng)痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻、胸痹心痛等疾病。藏紅花的主要功效有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神，常用于治療心血管疾病、婦科疾病及情緒障礙相關(guān)病癥。1、瘀血阻滯藏紅花能改善血液循環(huán)障礙引起的局部疼痛、青紫腫脹。其有效成分西紅花苷可抑制血小板聚集604次瀏覽
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