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吃什么食物能降心率

病情描述:
吃什么食物能降心率
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現心率偏快的情況，可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、菠菜、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮、地爾硫?等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低炎癥反應和改善心臟功能，從而幫助穩定心率。

2. 燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維和β-葡聚糖，能夠幫助調節血脂和血壓，間接起到穩定心率的作用。

3. 菠菜

菠菜富含鎂和鉀等礦物質(zhì)，有助于維持心臟電生理穩定，減少心律失常的發(fā)生。

4. 香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素，能夠幫助平衡體內電解質(zhì)，預防因低鉀引起的心率增快。

二、藥物

1. 美托洛爾

美托洛爾屬于β受體阻滯劑，通過(guò)降低心肌收縮力和減慢傳導速度來(lái)降低心率。

2. 普羅帕酮

普羅帕酮是Ic類(lèi)抗心律失常藥，主要用于治療室上性和室性心動(dòng)過(guò)速。

3. 胺碘酮

胺碘酮作為III類(lèi)抗心律失常藥，適用于各種快速性心律失常的長(cháng)期治療。

4. 地爾硫?

地爾硫?是鈣通道阻滯劑，通過(guò)抑制鈣離子內流來(lái)減慢竇房結自律性和房室傳導。

日常應注意保持規律作息，避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善心臟功能。

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