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鼻甲肥大怎么自愈

病情描述:
鼻甲肥大怎么自愈
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻甲肥大可通過(guò)鼻腔沖洗、蒸汽吸入、避免刺激物、適度運動(dòng)等方式緩解。鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、過(guò)敏反應、空氣污染、長(cháng)期用藥等因素引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻甲充血腫脹。建議每日重復進(jìn)行，水溫接近體溫為宜。

2、蒸汽吸入

吸入溫熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，緩解黏膜水腫?？稍跓崴屑尤肷倭勘『删驮鰪娦Ч?，注意避免燙傷。

3、避免刺激物

遠離粉塵、香煙、冷空氣等刺激因素，室內使用空氣加濕器保持濕度，有助于防止鼻甲黏膜持續充血。

4、適度運動(dòng)

規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳，可改善鼻腔自主神經(jīng)調節功能，但冬季戶(hù)外運動(dòng)需佩戴口罩保暖。

若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨呼吸困難，建議及時(shí)就診耳鼻喉科排查結構性病變，日?？蛇m當補充維生素C增強黏膜抵抗力。

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