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阿膠糕的功效與作用及食用禁忌

患者：男，26歲

病情描述:
阿膠糕的功效與作用及食用禁忌
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

阿膠糕具有補血滋陰、潤燥止血、增強免疫等功效，適用于血虛萎黃、眩暈心悸、肺燥咳嗽等癥狀，但脾胃虛弱、感冒發(fā)熱者應慎用，食用時(shí)需避免與濃茶、蘿卜同服。

1、補血滋陰

阿膠糕中的阿膠成分能促進(jìn)骨髓造血功能，改善貧血癥狀，適合產(chǎn)后失血、月經(jīng)量多人群，可搭配當歸、熟地黃增強效果。

2、潤燥止血

阿膠糕可滋養肺陰，緩解干咳少痰、咯血等癥狀，對肺結核、支氣管擴張引起的出血有輔助療效，常與杏仁、麥冬同用。

3、增強免疫

阿膠含多種氨基酸及微量元素，能調節淋巴細胞活性，適合體虛易感人群，但需長(cháng)期適量服用才能顯現效果。

4、延緩衰老

阿膠糕中的膠原蛋白肽有助于抗氧化，減少皮膚皺紋，但高血糖人群需控制攝入量以防糖分超標。

建議每日食用不超過(guò)20克，陰虛火旺者應減量，服用期間忌食辛辣刺激食物，出現腹脹腹瀉需停用并咨詢(xún)中醫師。

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