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得了高血壓能泡溫泉嗎

患者:女,42歲

病情描述:
得了高血壓能泡溫泉嗎
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可以泡溫泉,但需注意水溫控制、時(shí)間限制、體位變化及身體狀況監測。

1、水溫控制

選擇38-40℃的低溫溫泉,避免高溫導致血管擴張引發(fā)血壓驟降或暈厥。

2、時(shí)間限制

單次浸泡不超過(guò)15分鐘,每日總時(shí)長(cháng)控制在30分鐘內,防止長(cháng)時(shí)間浸泡加重心臟負擔。

3、體位變化

起身時(shí)需緩慢,避免體位性低血壓。建議有家屬陪同或使用扶手輔助站立。

4、身體狀況監測

泡溫泉前測量血壓,血壓超過(guò)160/100mmHg時(shí)應避免浸泡。浸泡中出現頭暈、心悸需立即終止。

泡溫泉后及時(shí)補充水分,避免飲酒或劇烈運動(dòng)。合并心腦血管疾病者需咨詢(xún)醫生后再決定是否適宜泡溫泉。

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