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白蘿卜和梨怎么做可以止咳化痰

患者：女，41歲

病情描述:
白蘿卜和梨怎么做可以止咳化痰
共1個(gè)回答
王得翔 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸內科

白蘿卜和梨可通過(guò)燉煮、榨汁、蒸制、熬膏等方式搭配食用幫助止咳化痰，兩種食材均具有潤肺生津功效，適合緩解燥咳或痰少黏稠癥狀。

1、燉煮：

白蘿卜切塊與梨同煮，蘿卜中的芥子油苷和梨的配糖體可稀釋呼吸道黏液，適合風(fēng)寒咳嗽初期。

2、榨汁：

新鮮白蘿卜汁混合梨汁飲用，維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)能減輕咽喉刺激，對干咳效果較好。

3、蒸制：

梨去核填入冰糖與蘿卜絲蒸熟，溫熱食用能緩解支氣管痙攣，適合兒童及老人痰多癥狀。

4、熬膏：

蘿卜梨汁加蜂蜜慢熬成膏，黏液蛋白和果糖形成保護膜覆蓋咽部，對刺激性咳嗽有緩解作用。

咳嗽持續超過(guò)一周或出現黃膿痰、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫，慢性呼吸道疾病患者應遵醫囑配合藥物治療。

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