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產(chǎn)后抑郁癥如何處理

病情描述:
產(chǎn)后抑郁癥如何處理
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)心理疏導、家庭支持、藥物治療、物理治療等方式干預。產(chǎn)后抑郁癥通常由激素波動(dòng)、心理壓力、社會(huì )角色轉變、既往精神病史等原因引起。

1、心理疏導

認知行為療法有助于改善消極思維模式，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)可幫助緩解情緒壓力。建議每周進(jìn)行1-2次心理咨詢(xún)，持續6-8周。

2、家庭支持

配偶及家人應主動(dòng)分擔育兒責任，避免指責性語(yǔ)言。建立規律作息幫助患者獲得充分休息，家庭成員需接受疾病相關(guān)知識教育。

3、藥物治療

嚴重病例需在精神科醫生指導下使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥。藥物起效需2-4周，治療周期通常持續6-12個(gè)月。

4、物理治療

重復經(jīng)顱磁刺激對藥物不耐受患者具有輔助療效。光照療法可調節生物節律，建議每天接受30分鐘特定波長(cháng)光照。

保持每日30分鐘有氧運動(dòng)，增加深海魚(yú)類(lèi)攝入量，建立母嬰分離休息時(shí)間，癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)復診調整治療方案。

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