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餐后四小時(shí)血糖7.4正常嗎

患者：男，31歲

病情描述:
餐后四小時(shí)血糖7.4正常嗎
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

餐后四小時(shí)血糖7.4毫摩爾每升屬于偏高范圍，正常值通常應低于7.8毫摩爾每升。血糖水平受飲食結構、胰島功能、運動(dòng)量、基礎代謝率等因素影響。

1、飲食結構

高升糖指數食物攝入過(guò)多會(huì )導致血糖波動(dòng)，建議選擇低升糖指數的粗糧和蔬菜水果，避免精制碳水化合物。

2、胰島功能

胰島素分泌延遲或不足可能引起餐后血糖升高，這種情況可能與糖耐量受損有關(guān)，需進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗確診。

3、運動(dòng)量

缺乏運動(dòng)會(huì )導致葡萄糖利用不足，規律的有氧運動(dòng)能改善胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行中等強度運動(dòng)。

4、基礎代謝

甲狀腺功能異常等代謝性疾病可能影響血糖水平，需要檢查甲狀腺功能和糖化血紅蛋白等指標。

建議監測空腹及三餐后血糖，記錄飲食和運動(dòng)情況，必要時(shí)就醫進(jìn)行糖耐量試驗和胰島素釋放試驗，醫生可能根據結果推薦二甲雙胍、阿卡波糖或格列美脲等降糖藥物。

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