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比較瘦的人也容易得糖尿病嗎

患者：男，57歲

病情描述:
比較瘦的人也容易得糖尿病嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

體型偏瘦者也可能患糖尿病，糖尿病風(fēng)險主要與胰島素抵抗、遺傳因素、內臟脂肪堆積、肌肉量不足等因素有關(guān)。

1. 胰島素抵抗：

瘦人可能存在隱性胰島素抵抗，尤其內臟脂肪超標者，建議通過(guò)有氧運動(dòng)改善胰島素敏感性。

2. 遺傳因素：

糖尿病家族史是獨立危險因素，即使BMI正常也應定期監測血糖，可考慮使用二甲雙胍預防。

3. 內臟脂肪堆積：

部分瘦人存在"隱形肥胖"，腹部CT顯示內臟脂肪超標，需控制精制碳水攝入并加強核心訓練。

4. 肌肉量不足：

低肌肉量導致葡萄糖代謝能力下降，建議進(jìn)行抗阻訓練配合乳清蛋白補充，必要時(shí)使用格列酮類(lèi)藥物。

體型偏瘦者應每年檢測糖化血紅蛋白，注意均衡飲食并保持規律運動(dòng)，避免長(cháng)期高壓生活狀態(tài)。

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