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寶寶腹瀉不應該吃哪些食物

患者：女，52歲

病情描述:
寶寶腹瀉不應該吃哪些食物
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

寶寶腹瀉時(shí)應避免高糖、高脂肪、乳制品、粗纖維食物，以免加重胃腸負擔或刺激腸道蠕動(dòng)。常見(jiàn)需回避的食物有含糖飲料、油炸食品、全脂牛奶、芹菜等。

1、高糖食物

果汁、蛋糕等含糖量高的食物會(huì )加劇腸道滲透壓，導致水分滯留加重腹瀉。家長(cháng)需暫時(shí)停止提供甜食，改用口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡。

2、高脂肪食物

肥肉、油炸食品難以消化，可能刺激腸黏膜分泌更多液體。建議家長(cháng)選擇蒸煮的瘦肉或低脂食材，必要時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散等腸道黏膜保護劑。

3、乳制品

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，全脂牛奶、冰淇淋等會(huì )加重腹脹?？蓵簳r(shí)替換為無(wú)乳糖配方奶粉，配合布拉氏酵母菌等益生菌調節菌群。

4、粗纖維食物

芹菜、竹筍等粗纖維食材會(huì )機械性刺激腸道。家長(cháng)應提供蘋(píng)果泥、米粥等低渣飲食，嚴重時(shí)需就醫排除輪狀病毒感染等病因。

腹瀉期間注意補充水分，可少量多次飲用米湯或專(zhuān)用補液鹽，若持續超過(guò)24小時(shí)或出現脫水癥狀需及時(shí)兒科就診。

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