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寶寶吃魚肝油的功效與作用有哪些

病情描述:
寶寶吃魚肝油的功效與作用有哪些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

魚肝油對嬰幼兒的生長發(fā)育具有多重功效,主要作用包括促進鈣吸收、維護視力健康、增強免疫力、支持神經系統(tǒng)發(fā)育。

1、促進鈣吸收

魚肝油富含維生素D,有助于腸道對鈣質的吸收利用,預防佝僂病。家長需每日按醫(yī)囑劑量補充,避免與鈣劑同時服用影響吸收。

2、維護視力健康

維生素A成分能促進視網膜感光物質合成,降低夜盲癥風險。建議家長選擇遮光包裝的魚肝油制劑,開封后需冷藏保存。

3、增強免疫力

所含的維生素A和D共同調節(jié)免疫功能,減少呼吸道感染概率。家長需注意觀察寶寶有無腹瀉等不良反應,過敏體質兒童慎用。

4、支持神經發(fā)育

DHA和EPA等omega-3脂肪酸促進大腦及神經髓鞘形成。早產兒或低體重兒應在醫(yī)生指導下調整補充劑量。

建議選擇國藥準字號魚肝油制劑,避免與維生素AD滴劑重復補充,夏季陽光充足時可酌情減少劑量。

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