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寶寶4個(gè)月添加什么輔食

病情描述:
寶寶4個(gè)月添加什么輔食
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

4個(gè)月寶寶可以添加米糊、菜泥、果泥、肉泥等輔食，需從單一到多樣逐步引入，每次嘗試新食物觀(guān)察3-5天。

1、米糊

強化鐵米粉是首選，用溫水或母乳調至稀糊狀，初次喂養半勺至一勺，適應后逐漸加量。

2、菜泥

胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類(lèi)蔬菜蒸熟后研磨，纖維細膩易消化，每日1-2勺補充維生素A。

3、果泥

蘋(píng)果泥、香蕉泥可直接刮取，避免柑橘類(lèi)易過(guò)敏水果，餐后少量食用幫助鐵吸收。

4、肉泥

雞肝泥、瘦肉泥富含血紅素鐵，蒸煮后過(guò)篩去筋膜，6月齡后逐步添加預防貧血。

家長(cháng)需保持輔食溫度適宜，避免添加鹽糖等調味品，出現皮疹或腹瀉應立即停用并咨詢(xún)兒科醫生。

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