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熬夜到什么程度會(huì )猝死

患者：男，65歲

病情描述:
熬夜到什么程度會(huì )猝死
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

熬夜導致猝死的風(fēng)險與熬夜頻率、持續時(shí)間、基礎健康狀況等因素有關(guān)，長(cháng)期連續熬夜超過(guò)72小時(shí)可能顯著(zhù)增加心源性猝死概率。

1、短期熬夜：

偶爾熬夜1-2天通常不會(huì )直接導致猝死，但可能出現心悸、頭暈等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀，建議及時(shí)補覺(jué)恢復。

2、中期熬夜：

連續3-5天睡眠不足4小時(shí)會(huì )誘發(fā)血壓波動(dòng)、心律失常，冠心病患者可能出現心絞痛發(fā)作，需立即停止熬夜并就醫。

3、長(cháng)期熬夜：

持續1周以上每天睡眠少于3小時(shí)會(huì )導致心肌缺血加重，可能引發(fā)惡性室性心律失常，這是青壯年猝死的主要機制。

4、極端熬夜：

超過(guò)72小時(shí)完全無(wú)睡眠可能造成急性心力衰竭，伴有電解質(zhì)紊亂時(shí)猝死風(fēng)險極高，常見(jiàn)于存在隱匿性心肌病的個(gè)體。

保持規律作息，避免連續熬夜超過(guò)24小時(shí)，出現胸悶、暈厥等預警癥狀時(shí)需立即就醫進(jìn)行心電監測。

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