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11歲男孩身高體重標準

患者:女,25歲

病情描述:
11歲男孩身高體重標準
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

11歲男孩的標準身高范圍一般為138-152厘米,體重范圍為30-45公斤,實(shí)際數值受遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平和運動(dòng)習慣等多因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長(cháng)發(fā)育起決定性作用,可通過(guò)骨齡檢測評估遺傳潛力,若生長(cháng)速度明顯落后建議兒科內分泌科就診。

2、營(yíng)養狀況

每日需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D攝入,營(yíng)養不良可能導致生長(cháng)遲緩,建議家長(cháng)定期監測生長(cháng)曲線(xiàn)。

3、激素水平

生長(cháng)激素和甲狀腺激素異常會(huì )影響身高發(fā)育,若年增長(cháng)不足5厘米需排查內分泌疾病,必要時(shí)進(jìn)行激素替代治療。

4、運動(dòng)習慣

縱向彈跳運動(dòng)如籃球跳繩可刺激骨骼生長(cháng),每日建議60分鐘中等強度運動(dòng),但過(guò)度疲勞反而抑制生長(cháng)。

建議每3個(gè)月測量記錄身高體重變化,出現生長(cháng)速度明顯減緩或提前發(fā)育征象時(shí),應及時(shí)至兒童保健科或內分泌科就診評估。

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