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除腳臭小妙招有什么

患者：女，41歲

病情描述:
除腳臭小妙招有什么
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

除腳臭可通過(guò)保持足部干燥、使用抗菌產(chǎn)品、穿透氣鞋襪、調整飲食等方法改善。腳臭通常由汗液分泌過(guò)多、細菌滋生、真菌感染、代謝異常等原因引起。

1、保持干燥

每日清洗足部后徹底擦干，尤其是趾縫，可減少汗液滯留。建議選擇吸濕性強的棉質(zhì)襪子，避免穿塑料材質(zhì)鞋子。

2、抗菌處理

使用含三氯生或聚六亞甲基雙胍的足部噴霧，抑制細菌繁殖。嚴重時(shí)可遵醫囑外用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

3、鞋襪透氣

交替穿著(zhù)不同鞋子避免潮濕積累，優(yōu)先選擇網(wǎng)面透氣鞋款。襪子每日更換并用60℃以上熱水洗滌，陽(yáng)光暴曬殺菌。

4、飲食調節

減少洋蔥大蒜等含硫食物攝入，限制辛辣刺激飲食。適當補充鋅元素有助于調節汗腺功能，可食用牡蠣、瘦肉等富鋅食物。

若腳臭伴隨皮膚脫屑、潰爛或久治不愈，需就醫排除糖尿病足、甲癬等病理性因素。日?？蓢L試茶葉水泡腳輔助抑菌。

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