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產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)咋辦

病情描述:
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)咋辦
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。通常由激素水平波動(dòng)、哺乳影響、子宮恢復(fù)延遲、甲狀腺功能異常等原因引起。

1. 激素波動(dòng)

產(chǎn)后雌激素和孕激素驟降可能導(dǎo)致周期紊亂,建議保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充亞麻籽、豆?jié){等植物雌激素食物,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

2. 哺乳影響

哺乳期高泌乳素會(huì)抑制排卵,家長(zhǎng)需注意規(guī)律哺乳間隔,逐步減少夜奶次數(shù),若斷奶后3個(gè)月仍未恢復(fù)月經(jīng),需排查垂體微腺瘤,必要時(shí)使用甲磺酸溴隱亭片調(diào)節(jié)。

3. 子宮復(fù)舊不良

產(chǎn)后宮腔粘連或內(nèi)膜修復(fù)延遲會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量異常,可能與感染或清宮手術(shù)有關(guān),表現(xiàn)為腹痛伴隨月經(jīng)稀少,可通過盆底肌訓(xùn)練改善,嚴(yán)重時(shí)需宮腔鏡分離術(shù)。

4. 甲狀腺疾病

產(chǎn)后甲狀腺炎可能引發(fā)月經(jīng)紊亂,通常伴疲勞、體重波動(dòng),需檢查甲狀腺功能,確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片,同時(shí)增加海帶、魚類攝入。

建議記錄月經(jīng)周期變化,適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng),避免過度節(jié)食,若持續(xù)半年未規(guī)律需復(fù)查激素六項(xiàng)及盆腔超聲。

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