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小孩吃什么補腎氣不足

病情描述:
小孩吃什么補腎氣不足
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若孩子存在腎氣不足的情況,可以適量吃黑芝麻、山藥、核桃、枸杞等食物,也可以遵醫囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、黃芪顆粒、玉屏風(fēng)顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫,在醫生指導下用藥并調整飲食。

一、食物

1. 黑芝麻

黑芝麻富含鈣和維生素E,有助于滋養肝腎,家長(cháng)可將其磨粉加入米糊或粥中。

2. 山藥

山藥具有補脾益腎作用,適合蒸煮或煲湯,建議每周食用2-3次。

3. 核桃

核桃含不飽和脂肪酸,每日1-2顆碾碎后加入輔食,注意避免嗆咳。

4. 枸杞

枸杞可泡水或煮粥,建議每日5-8粒,家長(cháng)需觀(guān)察是否出現上火癥狀。

二、藥物

1. 六味地黃丸

適用于腎陰不足的兒童,表現為盜汗、手足心熱,須中醫辨證使用。

2. 金匱腎氣丸

針對腎陽(yáng)虛引起的夜尿頻多,需嚴格按兒科劑量調整。

3. 黃芪顆粒

改善氣虛乏力,服藥期間家長(cháng)需監測孩子食欲變化。

4. 玉屏風(fēng)顆粒

用于易感冒的腎氣不足兒童,可與健脾食物同服增強效果。

家長(cháng)應避免自行給孩子服用補藥,日??膳浜夏蠹拱茨?,保證充足睡眠和適度曬太陽(yáng)。

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