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男性陽(yáng)痿早泄應該注意什么

病情描述:
男性陽(yáng)痿早泄應該注意什么
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

男性陽(yáng)痿早泄需注意生活方式調整、心理疏導、規范治療和伴侶溝通，常見(jiàn)原因包括心理壓力、慢性疾病、激素紊亂和不良習慣。

1. 生活方式調整

避免吸煙酗酒，控制體重并規律運動(dòng)，減少高脂飲食。長(cháng)期久坐可能影響血液循環(huán)，建議每小時(shí)起身活動(dòng)。

2. 心理疏導

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能導致功能障礙，可通過(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力。伴侶支持對恢復有重要作用。

3. 規范治療

可能與糖尿病、高血壓等慢性病有關(guān)，表現為持續勃起困難。需遵醫囑使用西地那非、他達拉非等藥物。

4. 伴侶溝通

性功能問(wèn)題易引發(fā)關(guān)系緊張，雙方應坦誠交流需求。共同參與治療過(guò)程有助于改善治療效果。

建議保持均衡飲食，適量補充牡蠣、堅果等含鋅食物，避免過(guò)度勞累，定期進(jìn)行盆底肌鍛煉。

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