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視力恢復訓練方法是什么

病情描述:
視力恢復訓練方法是什么
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

視力恢復訓練方法主要有眼部肌肉鍛煉、遠眺調節、熱敷護理、視覺(jué)訓練儀輔助。

1、肌肉鍛煉

通過(guò)眼球轉動(dòng)、眨眼訓練增強睫狀肌調節力，適合用眼疲勞導致的暫時(shí)性視力模糊，需每日重復進(jìn)行。

2、遠眺調節

每用眼20分鐘注視6米外景物20秒，緩解晶狀體持續緊張狀態(tài)，對假性近視有改善作用。

3、熱敷護理

40℃左右溫毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)，可配合人工淚液使用，適用于干眼癥伴隨的視物不清。

4、儀器輔助

使用反轉拍、弱視訓練儀等醫療器械，需在視光師指導下進(jìn)行，針對屈光不正性視力下降。

訓練期間應保持充足睡眠，補充富含維生素A的深色蔬菜水果，定期復查視力變化情況。

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