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蜂酒的功效與作用有哪些

病情描述:
蜂酒的功效與作用有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

蜂酒具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、增強免疫力、抗氧化等功效,適量飲用有助于改善亞健康狀態(tài)。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

蜂酒中的活性成分可擴張血管,加速血液流動(dòng),改善手腳冰涼等癥狀。需注意高血壓患者慎用。

2、緩解疲勞

蜂蜜與酒精協(xié)同作用能快速補充能量,緩解肌肉酸痛。建議每日飲用量不超過(guò)50毫升。

3、增強免疫力

蜂膠等成分可刺激免疫細胞活性,降低感冒概率。但過(guò)敏體質(zhì)者可能出現蕁麻疹等不良反應。

4、抗氧化

黃酮類(lèi)物質(zhì)能清除自由基,延緩皮膚衰老。長(cháng)期過(guò)量飲用反而會(huì )加重肝臟代謝負擔。

飲用蜂酒應控制頻次與劑量,避免空腹飲用,糖尿病患者及孕婦等特殊人群須遵醫囑。

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